PERSONALTRAINER.MD
SLĂBIRE / CARDIO / CROSSFIT
Recenzii
0
- Antrenamente metabolice de intensitate crescută cu rezistență externă care pot fi executate cu greutatea propriului corp sau pot include folosirea halterelor, mingilor medicinale ș.a.
- Se pune accent pe creșterea cheltuielii de energie prin exerciții structurale și compuse care cresc valoarea EPOC (aici incluse sesiunile de HIIT, Tabata).
Recenzii
0
Mulţumesc mult!
Comentariul dumneavoastră a fost trimis și va fi disponibil pe site după verificarea de către administrator.
